Ensa-Kurs: Erste Hilfe für psychische Gesundheit
Bei diesem Kurs lernen Menschen kompetent zu handeln, wenn in ihrem Umfeld jemand unter psychischen Problemen leidet. Zudem können Kursteilnehmende ein Grundwissen über verschiedene oder spezifische psychische Probleme (u.a. Angst, Depression, Sucht etc.) und Krisen erwerben. Dieser Kurs vermittelt leicht anzuwendende Instrumente, um im Alltag auf Betroffene zugehen zu können und sie zu unterstützen und zu professioneller Hilfe zu ermutigen.
Was Du im Ensa-Kurs lernst
- Grundlagenwissen zu psychischer Gesundheit und Krisen
- Erkennen von Warnzeichen und Symptomen
- Führen von unterstützenden Gesprächen
- Hinweise zu professionellen Hilfsangeboten
- Praktisches Handlungswissen für Krisensituationen
- Selbstfürsorge und Abgrenzung
Aktuelle Kurstermine
Die Ensa-Kurse für psychische Gesundheit finden regelmässig statt und neue Termine werden immer wieder aufgeschaltet. Wenn momentan kein passender Kurs dabei ist, lohnt es sich, bald wieder vorbeizuschauen.