Authentisch Ich - Der Weg zur Selbstakzeptanz (31.10-02.11.2025)

Für wen ist dieses Retreat?
Manchmal braucht es eine Auszeit, um wieder zu sich selbst zu finden. In diesem Retreat wirst du lernen, dich von inneren Blockaden zu befreien, deinen inneren Kritiker zu erkennen und die Kraft deiner authentischen Selbst zu entfalten. Hier ist Raum für Entspannung, Reflexion und tiefgehende persönliche Transformation – gemeinsam mit anderen, die ebenfalls auf der Suche nach ihrem authentischen Ich sind.

Das erwartet dich:

In diesem intensiven, aber zugleich ruhigen Retreat hast du die Möglichkeit, dich auf einer tiefen Ebene mit dir selbst auseinanderzusetzen. Mit Hilfe von Methoden der Schematherapie wirst du deine inneren Blockaden und ungesunden Muster erkennen und lernen, diese zu transformieren. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie unterstützt dich dabei, deine inneren Widerstände anzunehmen. Durch verschiedene Workshops, Meditationen und achtsame Übungen wirst du lernen, dich selbst zu akzeptieren, so wie du bist und du befreist dich von hinderlichen Gedanken und Gefühlen. Es erwartet dich eine Reise zu mehr Authentizität und innerer Freiheit und einer tieferen Verbindung zu deinem wahren Selbst. 

Voraussetzungen für Teilnahme:

• Bereitschaft, mit sich selbst auseinanderzusetzen
• Offenheit für neue Perspektiven
• Fähigkeit, für mind. 30 Minuten in Stille zu sitzen/liegen

Unterkunft: Das Seminarhaus liegt romantisch eingebettet in den Freiburger Voralpen im Gantrisch-Gebiet. Die Atmosphäre ist herzlich und einladend, die Zimmer sind hell und gemütlich

Wichtige Infos:

• Mahlzeit: Vegetarische Vollpension
• Anfahrt: Mit Auto gut erreichbar (Parkplatz vor Ort, Kosten: CHF 5.–/Tag)
• Teilnehmende: max. 9 Personen
• Kosten (inkl. Seminar, Übernachtung & Mahlzeiten):
• CHF 925.-- Doppelzimmer (Doppelbelegung) 
• CHF 950.-- Doppelzimmer (Einzelnutzung)
• Optional: Zusätzliche Coaching-Stunde à CHF 120.– bei Evelyne Manni 
• Frühbucher-Rabatt 10% bei Anmeldung bis 31. Juli 2025

Seminarleitung:

Evelyne Manni, Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Jörg Selinski, Zertifizierter Meditationsleiter

Stornierungsbedingungen:

• Bis 60 Tage vor Beginn: 100% des Betrags wird erstattet 
• Bis 30 Tage vor Beginn: 50% des Betrags wird erstattet
• 1–30 Tage vor Beginn: Keine Rückerstattung 

Melde dich jetzt an und finde deinen Weg zu mehr Authentizität und Selbstakzeptanz!